Основы лечебного массажа
Освоить технику лечебного массаж и узнать основные
нюансы поможет наш сайт
Есть что добавить или рассказать? Пишите нам! massages@yandex.ru
ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ МАССАЖЕР
Средство является довольно эффективным, для того чтобы помачсировать кожу. У этого прибора есть целый ряд преимуществ, которые вы успешно сможете обратить в свою пользу.
Прежде всего он свободно продается в соответствующих магазинах, и каждая из вас сможет его купить без всяких проблем. Электрический массажер обычно снабжается целым набором всевозможных резиновых насадок — гладких или с мягкими резиновыми шипами. Эти насадки позволяют проводить самые разные виды массажа — от общего до точечного, что поможет вам не трлько побороться с лишним весом, но и успокоить (а при необходимости и возбудить) нервную систему, а также стимулировать процессы обмена веществ. Опишем действие, которым обладает электромассажер. Как и все другие виды, он, разумеется, направлен на устранение застоев и отеков в тканях. Именно это является одной из первопричин целлюлита. Усиленное кровообращение способствуеи ускоренному расщеплению жиров в организме. В.общем, не вызывает сомне— ■ ■ ний полезность наличия тауого прибора в вашем доме. Однако в современных магазинах вы легко можете растеряться от разнообразия товаров, а потому попробуем просветить вас ёасчет того, какие виды электромассажеров бывают и как они различаются в действии.Прибор в виде конуса со специальной ручкой называется вакуумным, или воздушным, массажером. Ручка служит регулятором подачи воздуха в конус, который и оказывает массажное действие на кожу и прилегающие к ней ткани. Аеред применением вакуумного массажера необходимо смазать кожу маслом или кремом, а затем помвссировать ее в течение 7–15 мин.
Еще один вид массажера имеет особый, скользящий эффект. Основное его действие направлено на скорое выведение шлаков из организма. Два валика, которые вращаются одновременно, приподнимают кожу и сдвигают ее. Массировать кожу с помощью такого прибора рекомендуется не более 15 мин. Различные фирмы предлагают смловой массажер, имеющий так называемый сминающий эффект. Это, пожалуй, наиболее оптимальное приспособление по борьбе с целлюлитом, поскольку его действие распространяется значительно глубже, чем у других видов массажеров, ион влияет на застойные явления в покровах тканей, устраняя при этом видимые дефекты кожи. На вид такой массажер представляет собой четыре конусообразные фигуры, которые вращаются с одинаковой скоростью, но в разных направлениях. Они словно сминают ткани, способствуя усиленному кровообращению. Сеанс массажа этим прибором должен равняться 12–15 мин.
Массажер для осуществления мягкого массада может быть использован как для массирования проблемных зон, так и для улучшения самочувствия. Он оказывает двойное дейчтвие: во-первых, имеет вращательный эффект, во-вторых, давящий. Волновой массаж Это одна из разновидностей массажа с помощью электрических приборов. Массаж проводитчя с помощью волнового-давления, создаваемого электричеством. Проблемные зоны вашего тела, которые вы хотели бы скорректировать, оборачиваются чпециальной «манжетой» или надувным «чулком» (последний, как вы поняли, нужен для коррекции ног). Воздушные камеры, находящиеся в таких «чулках» или «манжетах», ритмично наполняются сжатым воздухом, а затем так же ритмично опорожняются. Это помогает разогнать застой в тканяз. Благодаря такому сильному внешнему воздействию и корректируется фигура. Конечно, подобная процедура возможна только в специальных салонах, оснащенных самым совпеменным оборудованием, но сейчас это, к счастью, не проблема. Стоит только постараться выкроить время для регулярного посещения косметического салона. Как правило, на то, чтобы скорректировать фигуру, требуется 15 сеансов волнового массажа (по 1–2 раза в неделю). Этот метод аппаратной терапми очень эффектиыен для тех, у кого излишний вес является постоянной «головной болью».
.
При перепечатке материалов размещайте ссылку на источник.